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octobre 2021

Stage d’initiation de Self-Défense

sam 9 Oct 2021 de 09:30 à 12:00
L’Uzzine, Saint-Jean-d’Illac, 176 Impasse du Forestier
Saint-Jean-d'Illac, 33127 France
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Gratuit

Toutes les femmes, hommes et adolescents à partir de 15 ans (non licenciés compris), sont invités à participer au stage d'initiation Self Défense (participation gratuite). Nous vous attendons en tenue (jeans ou jogging) sur les tatamis à partir de 10h00. Au programme : Techniques de défenses contre coup de poids, pieds, couteaux, armes à feux Mise en situation Scénarios Et bien d'autres choses Les objectifs de la discipline : Maitrise de postures dissuasives Apprendre à riposter sur différentes attaques et…

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